manfaat buah naga

                                                 

Walaupun Dragon fruit (buah naga) berasal dari Mexico, sekarang ini buah naga sudah sangat mudah untuk kita jumpai dipasaran buah tanah air, baik itu dipasar swalayan, dimall, ataupun tempat penjual buah kusus. Hal ini dikarenakan buah naga juga sudah dibudidayakan oleh para petani individual dinegara tercinta kita ini

(Indonesia).

Buah naga sendiri memiliki dua jenis warna, yaitu buah nagamerah dan buah naga putih. Tetapi berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan oleh pakar gizi dan kesehatan, buah naga jenis merah-lah yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seseorang.

Namun bukan berarti buah naga putih tidak baik untuk kesehatan yahh, hanya saja buah naga merah lebih diunggulkan dalam situasi ini. Untuk dapat memperoleh khasiat yang luar biasa dari buah naga banyak sekali caranya. Boleh dikonsumsi secara langsung tanpa harus diolah, namun juga bisa digunakan untuk jus sehat.

Adapun manfaat buah naga merah untuk kesehatan tubuh kita, dapat anda baca secara lengkap dibawah ini:

1. Buah naga mempunyai kandungan senyawa vitamin B3, vitamin ini sendiri bermanfaat untuk anda yang mempunyai masalah kadar kolestrol tinggi, dengan mengkonsumsi jus atau buah naga secara langsung dapat menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi anda. Baca juga: cara menurunkan darah tinggi secara alami.

2. Buah naga untuk membantu program diet. Bagi anda yang sedang mengikuti program diet sehat dengan makanan. Jus dari buah mangga bisa menjadi salah satu solusi almi untuk menurunkan masalah berat bdan anda.

3. Dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari, dapat membantu anda untuk mengatasi masalah sitem pencernaan tubuh, sehingga anda tidak usah takut lagi terkena sembelit. Kenapa bisa begitu??? Hal ini dikarenakan buah naga memiliki kandungan serat yang sangat melimpah.

4. Buah naga mempunyai kandungan senyawa betakaroten yang melimpah, kandungan betakaroten yang terdapat pada buah naga, tak kalah banyaknya dengan kandungan betakaroten jus wortel. Sehingga bagi anda yang mempunyai masalah kesehatan mata dapat mengkonsumsi jus buah naga secara rutin, agar mata anda dapat sehat kembali.

5. Manfaat buah naga yang selanjutnya adalah dapat melindungi tubuh anda dari serangan radikal bebas serta menjauhkan diri dari serangan penyakit kanker. Hal ini dikarenakan buah naga memiliki kandungan anti oksidan yang cukup banyak.

6. Buah naga dapat membuat kita tampil lebih cantik dan segar, hal ini dikarenakan jus buah naga mampu mengatasi masalah jerawat yang timbul dimuka anda. Adapun caranya adalah hanya menghaluskan buah naga secukupnya, kemudian gunakanlah jus buah nnaga untuk masker alami penghilang jerawat.

7. Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah naga dapat membantu anda untuk meningkatkan system kekebalan tubuh sehingga anda tidak mudah terserang penyakit.

8. Adanya kandungan alami fosfor dan kalsium yang memungkinkan buah naga bisa menyehatkan tulang tubuh dan gigi anda sendiri.

9. Nah sedangkan manfaat buah naga yang terakhir yang akan dibahas pada artikel kali ini adalah, untuk kesehatan Janin ibu hamil. Dengan mengkonsumsi rutin buah naga, berarti si ibu juga turut serta memperhatikan proses pertumbuhan tulang dan gigi si anak kelak saat sudah dilahirkan (gigi anak tidak mudah gigis/sakit gigi)

Penyebab Mimisan dan cara mengatasi mimisan

Penyebab Mimisan Bisa Terjadi

@ Faktor Cuaca Lingkungan

Salah satu penyebab utama seseorang mengalami mimisan adalah faktor lingkungan sekitarnya. Jika cuaca pada sekitar kita panas, tentunya kelembaban dalam hidungpun akan berkurang sehingga jika keadaan ini berlangsung lama dan daya tahan tubuhnya kurang, maka bagian setrum akan mengering.  

Nah karena setrum mengering maka bagian ini akan mengalami iritasitasi dan alhasil pendarahan melalui hidung-pun tidak terelakan lagi.

@ Adanya Indikasi Penyakit Tumor

Nah salah satu penyebab lainnya adalah karena anda sendiri sedang menderita penyakit tumor pada area/rongga hidung, penyakit tumor ini bernama angiofibroma. 

Nah apakah tenda-tanda dari angiofibroma ini??? tandanya adalah benjolan berwarna merah keputihan yang ada pada rongga hidung.

@ Tubuh Terserang Penyakit Demam Berdarah

Jika pendaran (mimisan) muncul ketika anda sedang sakit demam berdarah, anda harus waspadai keadaan ini. karena jika memang hal ini terjadi, berarti anda sedang dalam masalah kesehatan yang sangat serius. Usahakan untuk memperiksakan kesehatan kedokter. Yang ditakutkan pendarahan ini bukan keluar karena setrum mengering.

Nah bagi anda yang mengalami mimisan biasa, alias bukan mimisan berat karena adanya sakit organ tubuh lainnya, berikut adalah tipsmengatasi mimisan secara alami yang bisa anda coba dirumah masing-masing:

1. Siapkan beberapa lembar daun sirih yang masih muda.
2. Karena mencegah agar pendarahann bisa segera berhenti, usahakan jangan biarkan sipenderita tidur terlentang, jika tidur terlentang maka posisi hidung akan sejajar dengan posisi jantung dan alhasil sipenderita malah tambah banyak mengeluarkan darah. (kesimpulannya sipenderita harus didudukkan dan agak mencondongkan posisi badannya kedepan).
3. Usahakan anda kasih tau jangan bernafas menggunakan hidung dahulu pada saat mimisan beralngsung, namun bernafas menggunakan mulut.
4. Langkah Kemudian Tekan cuping hidung kurang lebih dengan rentan waktu 5 menit.
5. Jika pendaran masih saja terjadi, maka pencet lagi cuping hidungnya selama 10 menit.
6. Bantu dengan sedikit kompres dingin agar darah cepat membeku. Namun jika memang dengan cara ini pendarahan masih saja belum reda, maka anda dapat menggunakan daun sirih yang sudah kita siapkan tadi untuk media pembeku darahnya.
7. Caranya adalah:
• Daun sirih sedikit diremas-remas
• Kemudian gulung daun sirih muda berbentuk meruncing
• Masukan daun sirih kelubang hidung si penderita.
• Biarkan saja daun sirih menyumbat lubang hidung beberapa saat, sampai darah mampet/reda.

Jika memang mimisan biasa, maka dengan menggunakan daun sirih, darah yang keluar akan segera reda/mampet, dan tentunya mimisan anda sembuh. Namun jika mimisan ini pertanda sakit berat, dan di sumbat daun sirih tetap saja mengalir keluar.

Solusi terbaik adalah, cepat cepat membawa anak/atau keluarga anda kedokter, supaya ada penanganan yang lebih intensif, dan sipenderita bisa diperiksa kesehatannya.

Cara Mudah Membuat kue nastar

Salah satu penyebab Kue ini digemari adalah karena kue nastar mempunyai rasa yang gurih, empuk, serta mempunyai rasa spesial saat kue berada di dalam mulut. Kue ini juga termasuk kedalam kue dengan pengemaryang merata (semua umur), pasalnya pencinta rasa kue ini tak hanya orang dewasa namun anak-anak juga menggemarinya.

Nah bagi anda ibu rumah tangga yang ingin mencoba membuat sendiri kue nastar, tak ada salahnya meluangkan waktu sejenak untuk membaca resep dan cara membuat kue nastar rasa keju dibawah ini, semoga resep ini bisa membantu ibu-ibu yang membutuhkannya.

Bahan yang harus anda persiapkan untuk isi kue nastar rasa keju kali ini:

• Nanas yang sudah diparut 450 gram
• Gula pasir 125 gram saja
• Garam beryodium 1/8 sendok teh
• Cengkeh kering 3 butir
• Kayu Manis dengan panjang 3 cm
• Perasan Air jeruk lemon sebanyak 1/2 sendok teh

Bahan-bahan kulit untuk membuat kue nastar keju yang harus anda siapkan :

• Mentega asin yang sudah dingin 100 gram
• Margarin dengan takaran 50 gram
• Garam beryodium 1/4 sdt (sendok teh)
• Gula tepung sebanyak 25 gram
• Telur ayam 2 butir ambil kuning telurnya saja
• Keju parmesan 30 gram
• Tepung terigu berprotein rendah 175 gram
• Tepung maizena 30 gram
• Susu bubuk 15 gram

Bahan-bahan yang harus dipersiapkan untuk Olesan Kue Nastar Keju semua bahan diaduk menjadi satu sampai Rata  :

• Telur ayam 2 butir diambil kuning telurnya saja
• Krim kental satu sdt (sendok teh)
• Madu Murni 1/8 sdt (sendok teh)

Langkah atau Cara Membuat Kue Nastar Keju :

• Cara Membuat Isi Kue Nastar: Masaklah buah nanas yang sudah kita siapkan sampai meresap. Kemudian masukan kayu manis, cengkeh, garam beryodium, dan gula pasir bersama nanas. Setelah bahan sudah dimasukan semua, Masak lagi kesemua bahan hingga kering. Kemudian tambahkan perasan air jeruk lemon. Dan Aduklah sampai rata bahan tersebut. dan Dinginkan.
• Kulit Kue Nastar: campur bahan seperti gula tepung, margarin, garam serta mentega asin, lalu kocok semua bahan kurang lebih selama 30 detik. Kemudian masukan kuning telur. Kocok kembali sampai bahan tercampur rata.
• Masukan bahan kue nastar (keju parmesan). Aduk sampai merata. Lalu Tambahkan kembali Tepung maizena, tepung terigu, serta susu bubuk dengan cara masing-masing adonan di ayak.
• Langkah yang selanjutnya, ambil adonan yang akan dijadikan kulit kue. Pipihkan adonan dan masukan isinya, bentuk adonan menjadi bulat. Letakan adonan yang sudah dibulatkan diatas loyang dan berikan olesan margarin.
• Kemudian langkah terakhir masukan Loyang kedalam Oven pemanggang selama 15 menit, atur suhu oven dengan ukuran 150^o Celcius. Setalah 15 menit ambil kue dan olesi kue dengan bahan olesan yang sudah kita buat. Oven kembali kue kurang lebih 10 menit, atau sampai kue matang sempurna, dengan ukuran suhu sama yaitu 150^o C.

Itulah tips dari blog info kesehatan, selamat mencoba, dan semoga berhasil jika ada salah penulisan kata mohon maaf.

Cara Mudah Membuat Menu Tab View

Kali ini saya akan berbagi Tutorial Blog yaitu Cara Mudah Membuat Menu Tab View Menu Tab View ini berfungsi untuk menghemat Ruang Sidebar Blog Kamu, dengan Memasang Menu Tab View ini juga memberikan kesan Cantik, biasanya jika kita mencari Cara Membuat Menu Tab View Ini cara membuatnya sangatlah Rumit, tapi kali ini Tidak begitu rumit Caranya Mudah Gampang dan Pasti Bisa Di Pahami, baiklah langsung aja Cara Membuatnya.

                           

                            

• Login Ke Blog Kamu.

• Pilih Rancangan Lalu Pilih Edit HTML

• Cari Kode </head> lalu Copy Script dibawah ini tepat diatas Kode </head>.

<script src='http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.3.2/jquery.min.js' type='text/javascript'/>

• Simpan.

• Lalu Pilih Rancangan Lagi, Terus Pilih Add Gadget. 

• Pilih HTML JavaScript.

• Copy Kode Dibawah ini.

<style type="text/css">
.blogtabs {padding: 0px !important;border: 0 solid #bbb;}
.blogtabs h2 {float: left;margin: 0 2px 4px 0;font-size: 12px;padding: 3px 5px;border: 1px solid #ff0000;overflow: hidden;position: relative;background: #e0e0e0;cursor:pointer;}
html .blogtabs h2.active {background: #000;}
.blogtabs .widget-content {border: 1px solid #ff0000;padding: 10px;-moz-box-shadow: 1px 1px 10px #888;
-webkit-box-shadow:1px 1px 10px #888;
-webkit-border-radius: 6px;
-moz-border-radius: 6px;
border-radius: 6px;;background: #fff;clear:both;margin:0;}
.btab, #showtabs {display:none;}
</style>
<script type="text/javascript" src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.6.0/jquery.min.js"></script>
<script type="text/javascript" src="http://infonetmu.googlecode.com/files/SimpleTabViewJQuery.js"></script>
<script type="text/javascript">
$(document).ready(function() {
$('#showtabs').simpleBlogTab ({organictabs: 3});
});
</script>
<div id="showtabs"></div>

Perhatikan Gambar Dibawah Ini
                                                 .

Perhatikan Huruf Tab View itu adalah Kode Nomer 7.

Lalu Tab 1,Tab 2,Tab 3 Isi dengan Widget lainnya seperti Recent Post, Random Post, Label dan Lain-lainnya. Maka secara Otomatis 3 Widget yang Berada Di Bawah Kode Tab View akan terseret jadi Tab View. Kaya Gambar Dibawah Ini.

                                    

Pasang Widget Kode Warna Keren

Bagi sobat yang kebingungan cari Kode Warna yang keren sobat bisa lihat di Blog saya Kode Warna tapi jika sobat ingin mempunyai Widget Kode Warna kaya di Blog saya baiklah saya akan kasih supaya pengunjung Blog sobat bisa dengan mudah melihat kode Warna yang keren, nah Widget ini lain dengan Kode Warna lainnya yang biasa kamu temukan Kode Warna nya hanya dalam bentuk Bagan atau Tabel tapi disini kamu bisa ciptain Sendiri Kode Warna sesuai selera Kamu, baik langsung aja.

Pilih Entri Baru lalu Pilih Edit HTML disebelah Compose, next Copy kode di bawah ini.

<object border="0" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11CF-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" height="480" id="obj1" width="480"> <param value="http://www.2createawebsite.com/build/color.swf" name="movie">
<param value="High" name="quality">
<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" quality="High" src="http://www.2createawebsite.com/build/color.swf" name="obj1" type="application/x-shockwave-flash" width="485" height="485"></embed> </object>

<div style="text-align: center;">
<object align="middle" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0" height="480" id="col" width="480"> <param value="sameDomain" name="allowScriptAccess">
<param value="http://www.2createawebsite.com/build/col.swf" name="movie">
<param value="high" name="quality">
<param value="#ffffff" name="bgcolor">
<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" quality="high" allowscriptaccess="sameDomain" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.2createawebsite.com/build/col.swf" bgcolor="#ffffff" name="col" width="480" align="middle" height="480"></embed> </object>
</div>

Maka hasilnya akan kaya gini.

Cara Membuat Twitter Follower Box di Blog,

Kali ini saya akan membahas bagaimana Cara Membuat Twitter Follower Box di Blog, selain Like Box Facebook ternyata ada juga Twitter Follower Box, jika kamu memasang Twitter Follower Box di Blog kemungkinan besar Follower twiter kamu akan meningkat.


Dan berikut cara membuat Twitter Follower Box di Blog :

1. Login ke Blog kamu.
2. Pilih Rancangan lalu Pilih Add Gadget pilih lagi HTML/Java Script.
3. Copy kode dibawah ini.

<script type="text/javascript"
src="http://s.moopz.com/fanbox_init.js"></script><div
id="twitterfanbox"></div><script
type="text/javascript">fanbox_init("daniaaaasin");</script>

Ganti kode yang berwarna merah dengan username Twitter kamu, contoh : https://twitter.com/daniaaaasin

Cuma segitu cara bikin nya gampang bukan, sebelum pergi tunjukan rasa terimakasih kamu dengan Follow Twitter saya https://twitter.com/daniaaaasin

Menguruskan Badan Secara Alami

1. Menari

Seseorang yang punya berat 72 kg diperkirakan dapat membakar kalori sebanyak 219 selama satu jam menari. Menari dapat menjadi cara yang bagus untuk bertemu orang dan beberapa sekolah juga menjadikan menari sebagai kegiatan yang rutin. Ini bisa menjadi cara yang asyik untuk menurunkan berat badan dan mengempeskan perut buncit pada remaja.

2. Bersepeda dan berjalan kaki

Orang dengan berat badan 72 kg juga bisa membakar 183 kalori dengan 1 jam berjalan kaki atau membakar 292 kalori dengan bersepeda selama 1 jam.

Bersepeda atau berjalan kaki ke sekolah atau ke rumah teman dapat menjadi lebih menarik ketimbang harus naik bus atau mobil. Selain itu, cara seperti itu lebih sehat untuk menurunkan berat badan atau mengempeskan perut yang buncit pada remaja.

3. Kurangi waktu nonton TV

Metabolisme remaja melambat secara signifikan bila mereka menghabiskan waktu berlama-lama di depan televisi. Bahkan, metabolisme akan lebih cepat ketika Anda beristirahat ketimbang menonton televisi. Dengan rata-rata remaja menghabiskan 30 jam seminggu menonton televisi, itu merupakan waktu yang banyak untuk membuat metabolisme menjadi lambat, yang berarti membuat risiko obesitas semakin besar. Jadi, jika Anda tidak punya energi untuk keluar dan olahraga, tidur siang atau hanya duduk sambil berpikir bukan menonton TV dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

4. Makan sehat

MayoClinic merekomendasikan mengonsumsi kurang dari 75 kalori makanan manis, 3-5 porsi lemak, 3-7 porsi protein dan susu, 4-8 porsi karbohidrat, minimal 3 porsi buah-buahan dan minimal 4 porsi sayuran setiap hari. Hindari makanan cepat saji dan temukan cara baru dan menarik untuk memasak makanan yang lebih memuaskan untuk menghindari makan berlebihan.